Активно осваиваю твиттер. Довольно интересно получается. Как будто бы ощущаешь информационные волны которые расходятся по интернету. Пробраз инфосферы из романов Дэна Симмонса..
Зафоловить меня можно тут:twitter.com/egorvtorov

Кстати, кто как подводит итоги года?
Я сейчас тоже этим занимаюсь, скоро напишу.

Сегодня в Гатчине виддел такой милый сугроб с антеннкой.

Из дома теперь выезжаю два часа. Заднее сиденье забронированноо лопатой.

За последнюю неделю вымотана до предела.
Со дня рождения ни разу ничего не готовила, вчера только успела сварить пельмени. А так ухожу с утра, прихожу ближе к полуночи. Сижу во тна работе, работаю и релаксирую. даже не знаю, куда заставить себя съездить подарков на НГ купить.

Очень хочется попасть завтра в несколько приятных мест, описанных здесь. Но есть сомнения, смогу ли физически и есть еще дела, надо бы загород съездить, поздравить с днем рождения близких мне людей. А в понедельник очень хочется увидется с ysi_pusi и yokohunter. Еще хочется до этого побывать тут, кому интересно и заодно посмотреть развеску 4-го курса, преподавателей каких может увижу. Но  есть вероятность, что эти все мои грандиозные планы на понедельник накроются медным тазом из-за кое-какого дела. Ладно, ближе к делу будет видно.

Мне иногда задают вопрос, на что похож процесс консультирования, коучинга или групповых тренингов?

Или по другому - "Что самое главное в этих практиках?" 

Один из основных моментов - это содействие размышлениям вслух, выделение главных моментов в рассуждениях участников группы или персонального клиента.  Проговаривание, запись, обсуждение - дают совершенно новое видение и понимание проблем, задач и путей решения.  

Задача консультанта - очень внимательно слушать и помогать произнести то, что не было произнесено, подумать том направлении "в ту сторону" ,  куда самому  человеку подумать практически невозможно. Я полагаю, что умение  слушать и выделять главное в том, что было сказано человеком - ключ к эффективности консультанта.   

                                       


Кстати,  информация для размышления, результаты одного исследования:

 Испанские ученые доказали, что размышления вслух помогают успешнее решать поставленные задачи. Статья исследователей появилась в журнале Electronic Journal of Research in Educational Psychology, а ее краткое изложение приводится в пресс-релизе Университета Гранады (UGR), сотрудники которого принимали участие в работе.    http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-12/uog-tah121809.php

В рамках исследования ученых интересовала научная деятельность старшекурсников UGR. Участники эксперимента были изолированы друг от друга, а их поведение записывалось на видеокамеру. Во время опыта ученые просили добровольцев решать задачи сначала молча, а потом размышляя вслух.

В результате исследователям удалось установить, что, рассуждая вслух, добровольцы не только решали быстрее, но и справлялись с более сложными заданиями. Кроме этого дополнительный рост эффективности наблюдался, когда студентам разрешали пользоваться графическим представлением информации.

Исследователи надеются, что их результаты помогут в создании эффективных механизмов мышления и решения конкретных прикладных задач. В частности, ученые подчеркивают, что представление задачи в удобном виде (графическом и звуковом, в данном случае) является ключевым фактором ее решения.

Взято здесь: lenta.ru/news/2009/12/21/loud/


P.S.  Сообщаю всем клиентам и желающим ими стать.  С начала нового года буду индексировать стоимость индивидуальных сессий.

 Пока действует старая цена, детали тут:

Как стать моим клиентом

Увидимся, ВНЕ сети!

Некоторое время назад, я проводил мини-семинар "Семь принципов изменений". О том, как получить аудиозапись, можно узнать тут:

Цели и управление изменениями, аудиозапись семинара

А сегодня выкладываю дополнительный материал к семинару, файл в ПДф,  переходите по ссылке ниже и пользуйтесь.   

Чек лист_7 принципов.pdf

А подвесочки-то каюк!

И фара у меня теперь от другой мазды, теперь все задние фанари разноцветные!
ппц. заказала деталей на 20 касарей)))

Одна из причин думать о целях, стремиться к внутренней ясности, расставлять приоритеты, лучше понимать себя - это стремительные изменения которые происходят в нашем обществе и мире. Изменения несут с собой свободу и множество возможностей. Именно это и вызывает огромный стресс. По ссылке можно почитать об изменениях в общественных взглядах и семейных системах за последние 200 лет.  ( Тут ссылка на статью. Букв много, предупреждаю )

Мы тут в посте у ysi_pusi  обсуждаем новогодние подарки. А вы уже купили? Я вот список написала, но не всем придумала что дарить. Купила всего пару подарков. Я всегда красиво все упаковываю сама и кладу под елку, а женщинам еще кладу вкусную коробку конфет какую-нибудь. Что вы будете дарить?

В этом году почти не получила подарков на др в виде подарков! Одни конверты! На работе подарили милую визитницу, а жена брата к конверту еще приложила шарфик и кофточку привезенные из Италии. Но это ни что по сравнению с числом конвертов. Деньги эти очень хорошо. Но как-то даже странно.

так как я вчера передвигалась пешком, т.е. на метро попала я у станции "Площадь революции" на рождественскую выставку-ярмарку!
Много всего интересного было мною обнаружено. Например, оренбургские платки (от 600 до 2200 кому интересно). Но для самого нового года там не много всего. Там можно купить деревянные елочные игрушки. Был супер-набор за 300 рублей 7 штучек очень красивых, но были мелковаты, и пока я ломалась из-под-полы мне дастали коробочку с тремя игрушками в виде яиц - это оказались Деды Морозы. Когжда мне это только озвучили, я восприняла это скептически. Но они оказались с резьбой по дереву раскрашены суперски! за трех дедушек отдала 600 рублей. Они того стоят! Я в этом году сказала, что говна не куплю. Что повесить на Елку есть, 2 года затаривались, поэтому с этого года игрушки покупаю, но только какие-то супер-пупер красивые!!! Вот так. Такая радость.
Продолжаю наблюдение!

Вот смотрю я как люди перетикают из одной социалной сети в другую, потом в третью, да и я вместе с ними иногда. Было дело и одноклассники были открыты, потом вконтакте, сейчас в первом вообще не появляюсь, во-втором изредка - там рабочие друзья-товарищи, еще есть фейсбук. давно наблюдаю, как все стремятся теперь зарегистрироваться там. Но это все не то. Единственное без чего не могу представить своего существования -это ЖЖ!!! 4, 5 года, а я все еще тут и пишу регулярно, завидное постоянство для меня.

На днях, как вы уже знаете, я открыла для себя новую марку, о которой слышала мильен отзывов. А вчера была на макияже у них, не поленилась и поехала на метро в ЦУМ с утра по раньше! Делали мы вечерний мейк. Не буду долго разглогольствовать, а расскажу о том, что мне понравилось или нет: ( подробности... )

Огого, 26!
Т.е. мне теперь всегда 25, конечно!
Что-то аж страшно!

Я очень-очень-очень хочу есть!!!! А все потому, что я за весь день уговорила 2 литра кефира и более ничего!!! А это потому, что вчера купила штаны 44 размера и слезла в них, мне это понравилось!!!

А еще я дико хочу домой!!! Я что-то сегодня с трудом работаю! А дома надо готовить шубы-торты на завтрашний ужин с родителями.

Полагаю многие из вас читали или видели легендарное выступление Стива Джобса перед выпускниками Стенфорда в 2005 году. Полный текст можно прочитать вот здесь: Выступление Стива Джобса Этот фрагмент мне сегодня нравится больше всего.

Куда я сегодня собиралась я вам рассказывала. Думала приеду на чудо-ярмарку, а там чуды-расчудесные. Приезжаю - а там фига с маслом. Я машину бросила на другом уонце города, чтобы туда попасть, а оказалось, что из-за мороза ярмарку перенесли внутрь здания, а я вот все обошла вокруг кроме этого. Хорошо, что муж был рядом. Ну я и говорю, нет тут, поедем в ЦУМ, все равно не далеко уже. Приезжаем туда, а там красота, игрушки невообразимые, так и вижу, как они на елке сверкают, а к ценнику подхожу, можно в обморок грохнуться, то что в Ашане с утра видели по 82 рубля в ЦУМе от 700 до 1800 примерно. Самое дешевое, что нашла - 300, непонятного вида игрушка. Вся в расстройствах побрела я к стенду Бобби Браун, ну ни разу не видела вживую. Решила купить тон, советовали в косметичке много его вроде. Ну надо же поднимать настроение как-то. В итоге муж одарил меня подарками. Ушла с парой кисточек, тоном и лимитированным шиммером! С такими покупками как-то легче возвращалось за машиной. Доехали благополучно до дома, но тут нас ждала неожиданность. Решила я банковскую карту опустошить, заглушила машину. Но решила, что мужу не стоит мерзнуть и решила снова завестись, Ан нет, вот больше она и не завелась ни разу. Может свечи? Думаю вряд ли кто из мальчиков дочитал этот постдо конца. Но если вдруг, предположите, что это может быть? машина то теплая была. С Проспекта Мира до Первомайской доехала бещ происшествий.

А девочкам: у вас был тон ББ? Как вам? я что-то пока не прочувствовала, еще кисть прикупила, а вот кистью тон ни рзау не наносила, странно как-то оно.

Завтра на работу пешком Маша, ты меня понимаешь!!!

Зато фары купила, в багажнике валяются!

Ах да, еще меня пригласили на сеанс мейка и позвали сделать праздничный мейк по случаю ДР, это очень приятно!

Сегодня успел поставить только одну новость, про женщину, осужденную за крики во время оргазма, а потом началось.

Егор Гайдар скончался...

Владимир Турчинский умер...

Тяжело это все.

А у вас есть виш-листы? Давайте ссылки


Я обновила сегодня свой


Жаль, но там есть 3 пункта, которые уже не выполнимы, вот к чему приводит лень, когда вы не делаете сразу желаемое. В магазине Багатель уже нет приглянувшихся мне товаров!

А вы часто в ходите в спорт-зал? Чем именно вы там занимаетесь, как давно? сколько раз в неделю и сколкьо времени тратите там? А что за фитнес-центр?
Мне очен интересно